آماده کردن: حدود 50 سانتی متر از نخ دندان اورال بی را جدا کرده و آن را دور انگشتان میانی خود بپیچید، 5 سانتی متر آن را بین انگشتان خود باقی بگذارید.طرز قرار دادن و استفاده با انگشتان شست و اشاره: نخ دندان را به حالت کشیده و به آرامی بین دندان هایتان به طرف پایین حرکت دهید. دقت کنید که نخ دندان به طور ناگهانی به لثه هایتان اصابت نکند.تمیز کردن: نخ دندانی را به شکل حرف c دور هر دندان بپیچید، سپس آن را به آرامی درکناره هر دندان و زیر خط لثه به بالا و پایین حرکت دهید. برای هر دندان قسمت جدیدی از نخ دندان را استفاده کنید.
حدود ۴۰-۳۰ سانتی متر از نخ دندان متری را جدا کرده و به دور انگشتان میانی خود حلقه کنید. نخ را بین دندان ها قرار داده و سپس به دیواره هر دندان بچسبانید و با حرکت دو دست دیواره دندان را تمیز کنید. بهتر است نخ دندان قبل از مسواک زدن استفاده شود.
دیدگاه خود را بنویسید